компания по доставке правильного питания
Открыто до 18:00
0
0 отзывов
Опубликовано 16 Апр 2019
ВРЕДНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ЕДА НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК 🤔

Внимание! Важная информация - сохрани, чтобы не потерять😉☝️

Пустой желудок по-разному реагирует на каждый отдельный продукт🤗

Даже на первый взгляд кажущейся полезной еда может быть вредна для голодного желудка😣

Давайте разберемся, что можно а что нельзя есть на голодный желудок✌🤔

ЧТО ВРЕДНО:
❌ТОМАТЫ - повысят количество желудочной кислоты, это увеличивает риск образования язвы.

❌КОФЕ - повышает кислотность в желудке, наносит ему вред. Опять же, если Вы пьете кофе после еды - препятствует усвоению важных минералов из пищи (кальций и железо).
☝️Лучше пить кофе через 2 часа после еды!

❌ЦИТРУСОВЫЕ - могут спровоцировать появление неприятных симптомов у людей с проблемами желудка, изжогой или восполением пищевода.😣

❌ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ - с сахаром или без, в т.ч. вода с газом - может повредить слизистую оболочку желудка. А также привести к снижению кровоснабжения органа.

❌СЛАДКИЕ НАПИТКИ - в т.ч. свежевыжатые соки, очень быстро повышают уровень сахара в крови. Усиливают чувство голода и желание снова поесть😔.
☝️Лучше всего пить их после еды.

❌ЙОГУРТ - концентрация желудочной кислоты разрушает прибиотики и лактобактерии. Т.е. никакой пользы от йогурта Вы не получите!🙅‍♀️

Уже в следующем посте мы расскажем какие продукты ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО есть с утра😉

Спасибо, что читаете нас - нам очень важно знать, что мы помогаем Вам!!!👍🤗😘

С уважение команда Green-City.kz🍏

#greencity_kz #гринсити #greencity #пп #правильноепитание #здороваяеда #доставкаеды #доставкаедыалматы #алматы #almaty